Jak osiągnąć chleb dukana?

Każdy, kto kiedyś był na diecie zdaje sobie doskonale sytuację z obecnego, że z stałego menu należy wykluczyć wiele ulubionych produktów. W moc przypadkach na czele listy dostaje się chleb. Dla pań, jakie nie myślą sobie śniadania bez tego elementu, prawdopodobnie żyć więc rzecz nie do rozwiązania. Zastępują zatem tradycyjne pszenne pieczywo, ryżowym lub pumperniklem i starają się go zaakceptować. Czasami jednak, nawet i takie jakości nie zachodzą w walkę. Weźmy, jako przykład dietę dukana. Określone warunki żywienia muszą być przy niej wykonywane. Z obowiązującego menu trzeba więc wyciąć każdy chleb. Tymczasem, w pułapek i różnych źródłach zgodzie na fakt wspomnianej diety, można znaleźć także chleb dukana. Z czego zatem się on kieruje? Na podstawie ogólnych założeń, nie potrafi on zawierać w sobie żadnej ilości mąki. Jest wówczas zbudowany z otrębów, jogurtu bez cukru i twarożku. Nie wolno zapomnieć tutaj o jajkach, miału do palenia i sodzie oczyszczonej. Zrobienie takiego pieczywa jest zadaniem bardzo praktycznym. Trzeba wymieszać razem składniki, a wtedy złożyć ciasto do natłuszczonej masłem formy. Przekładamy toż do nagrzanego piekarnika , po pół godziny wyłączamy, zostawiając chleb w sposobie , a finalnie wyciągamy, aby mógł ostygnąć.